Verzwijg niet
wat door je hart verteld wil worden

Hoe zou het voor je zijn als je alles wat in je hart leeft kan uitspreken?
Je gehoord en gezien wordt zonder oordeel?

Ik ben Anita Mulder en ik ben leven- en stervensbegeleider. 

Ik help jou je verhaal te vertellen op een manier die bij jou past.
Zodat je rust en vrijheid ervaart en met een lichter hart verder kunt.

Je verhaal vertellen, een geschenk aan jezelf

Ik heb twee vragen aan je
Wil je leven met een lichter hart?
Wil je sterven met een lichter hart?

Leven met een lichter hart
We hebben allemaal verhalen, die klein of groot kunnen zijn. Soms is het moeilijk om te praten over wat er in je hart afspeelt. Omdat je je schaamt voor je verhaal, je angst hebt om afgewezen te worden of bang bent anderen er mee te kwetsen.
Dus het verhaal blijft binnen in je hart opgesloten. Het voelt benauwd, beklemmend en verdrietig. Het uit zich in onverwachte onwelkome emoties, eenzaamheid en onrust in je hoofd en lijf.
Soms lukt het je om het verhaal weg te stoppen, helemaal achter in een klein hoekje in je hart. Dan lijkt het net of het er niet is tot dat ene moment dat het plotseling weer tevoorschijn komt. Ineens voel je weer die beklemming, die eenzaamheid en het verdriet.
En ergens diep in je hart wil je het eruit gooien, jouw verhaal wat je nog niet eerder verteld hebt.
Je bent niet de enige.
Ieder mens heeft zo’n verhaal. Zo’n ondenkbare situatie, iets wat je is overkomen. Coaching is niet direct nodig. Het moet maar eens ‘klaar’ zijn.
Het is taboe. Het is onbespreekbaar. Je hebt het gevoel dat als het openbaar zou worden er van alles gaat gebeuren, je raakt je baan kwijt, je status, alles om je heen valt in duigen. Als het openbaar zou worden, geraakt een familielid, collega of een vriend in de problemen. Maar ja, jij zit ermee. Het verhaal moet uit je systeem, uit je lichaam!

Enkele hart-verhalen die mensen mij toevertrouwden zijn;

- Een dame waarvan 3 dierbaren een zelfmoordpoging hebben gedaan
- Doodswens met concrete stappen
- Geen afscheid kunnen nemen bij -onverwachts- overlijden
- Niet kunnen praten over schaamte en schuld   
- Familiegeheimen
- Ontrouw
- Seksuele identiteit

Ik kan je helpen je hart te verlichten door je verhaal aan te
horen. Waar het ook over gaat, ik kan er onvoorwaardelijk zijn met jou
en je verhaal. Want dat is wat ik doe...er zijn zonder oordeel. Eenmaal
jouw verhaal verteld ga je merken dat het niet alleen je hart verlicht,
maar ook een stukje van je leven, je bent niet meer alleen met je verhaal.


Laat je hoofd niet zwijgen
wat jouw hart wil zeggen

Ervaar wat je hart laten spreken je oplevert aan vrijheid en gemoedsrust.
Ik sta naast je, luister en ondersteun je tot het verhaal voor jou af is.

Sterven met een lichter hart

Je wilt sterven met een verlicht hart. Nu weten we niet wanneer we zullen sterven, het kan onverwachts gebeuren of na een ziekbed. En ik begrijp het dat je daar liever niet bij stilstaat. We denken nu eenmaal liever niet na over onze dood. 
Je wilt niet sterven voordat je alles wat jij nog wilt zeggen hebt kunnen zeggen. Van kleine dingetjes tot grotere zaken die je nog niet eerder kon vertellen.
Als je op welke wijze dan ook met de dood bezig bent, komen ook de momenten voorbij waarin je nadenkt over wat je je dierbaren of anderen in je omgeving nog wilt zeggen. Dat kan een moeilijke periode zijn. Want hoe en wanneer begin je, lukt het je nog om alles te zeggen wat je nog wilt vertellen? Wil je het zelf kwijt? Wil je echt dat een dierbare het verhaal van je hoort of wil je het tussen ons laten? Wil je het met een doel achterlaten?
Vertel me je verhaal en ik kan je naar keuze ondersteunen bij het vertellen van je verhaal aan je dierbaren en omgeving. Daarnaast kan ik ook de verteller zijn van je verhaal, zelfs na je overlijden als uitvaartspreker tijdens de afscheidsdienst of ritueel.

De verhalen gaan over alles wat je belangrijk vindt 
- Liefde voor dierbaren
- Herinneringen
- Zorgen en angst
- Spijt en schuld
- Het overlijden en dan
- Geheimen

Je verhaal is een geschenk en troost die je biedt aan jezelf en je dierbaren. Er kunnen zo nog mooie gesprekken plaatsvinden en het helpt de mensen die achterblijven.
Nadat alles is gezegd wat nog gezegd wil worden, blijft er nog meer ruimte voor mooie en liefdevolle momenten met de mensen om je heen.



Je hebt een verhaal die het waard is om te vertellen

Ieder mens is een vat vol verhalen en herinneringen.
Mooie, kwetsbare en leuke verhalen die gehoord
willen worden.
Verhalen over je dromen, je wensen en je hoop.
Over je blijheid, je angst en je moed.
Verhalen waardoor men je nog beter leert kennen. Waarin ze je altijd zullen herkennen.
Een verhaal dat blijft leven ook als jij dood bent.
Waardoor je dierbaren zich nooit zullen afvragen;
Wie ben jij nu eigenlijk?

Iedereen heeft een verhaal

OVER Anita

Onvoorwaardelijk kunnen zijn wie je bent en kunnen zeggen wat er in je leeft 

Dat is vrijheid

De rode draad in mijn leven
Als kind al vond ik het een vreselijk onrecht als men niet mocht en kon zijn wie men was.
Ik vergeet nooit de meisjes op school die gepest en buitengesloten werden omdat ze anders waren. Ik kwam voor ze op, nam het zelf gepest worden op de koop toe.
Het maakte mij nog meer vastberaden om naar mensen te luisteren en te kijken vanuit een onvoorwaardelijk liefdevol hart.

Ik maak onbespreekbare zaken bespreekbaar, alles kan besproken worden. Over echt alles waarvan jij denkt 'dit kan of durf ik toch niet te vertellen'. Voor mij bestaan geen onderwerpen die niet bespreekbaar zijn.
Ik ben er niet om te oordelen maar om te luisteren. 

En geloof mij ik heb in mijn werk- en privéleven al veel gehoord en gezien. De mensen die mij kennen noemen mij taboebreker, verteller van onvertelde verhalen en zielsverlichter. Anderen noemen mij ook wel gemoedsrustbrenger, geheimbevrijder of leven- stervensbegeleider. Ik ben voor jou wie jij nodig hebt dat ik voor je ben.


Een open boek

Vertrouwen begint met me leren kennen en me misschien zelfs wel aardig vinden. Graag stel ik me aan je voor. Gewoon, zoals ik ben. Niets hoeft tussen ons in te staan. Jij en jouw verhaal mogen er helemaal zijn.


Vertrouwen

Mensen vertrouwen mij hun verhaal toe. Dat vind ik ook heel belangrijk in wat ik doe. Ik wens jou toe dat je weer opgelucht ademhaalt en je niet meer eenzaam voelt met je verhaal.


Is het niet zwaar? 

Naast mijn serieuze kant heb ik ook een luchtige kant waar humor een belangrijke plek heeft. Humor heelt en kan op gepaste momenten de ‘zware’ zaken weer wat luchtiger maken en relativeren.

Nu kan ik mij voorstellen dat je denkt 'ik wil toch nog wel iets meer over Anita weten'. Snap ik helemaal, als je op die knop hieronder drukt dan kom je op de pagina waar je nog iets meer over mij te weten komt.

Wat klanten over mij zeggen


In onze gesprekken ervaar ik altijd een hele fijne gelijkwaardigheid. Je kunt zo goed luisteren. Dat ik ergens over begin te praten en we een uur later over iets hebben gesproken wat eigenlijk veel belangrijker was.
Dat is wat jij kan!

Helene

Er waren dingen ongezegd gebleven. Iedereen heeft wel shit, toch? En niet overal hoef ik voor in coaching, toch? Het leven gebeurt en in elk evenement is wel een cadeau te vinden voor mijn latere leven, dat is mijn
overlevingsstrategie geweest, die me altijd diende.
Totdat ik zoveel geheimen van anderen met me meedroeg, dat ik Anita vroeg om er hiermee voor Mij te Zijn. Dat kan ze goed, het gaf me de rust in mezelf. Dat het ok was. Dat ik ontlast en bevrijd weer verder kon.
Zonder dat ik mezelf binnenste buiten moest keren. Zonder dat ik alleen voort moest en eenzaam bleef met die geheimen van anderen. Mijn verhaal en hun geheimen zijn veilig bij haar en ik ben blij dat ik het haar
kon toevertrouwen.
J.M.

Een geweldig persoon waaraan je binnen een paar minuten al rustig alles verteld. Zelf ben ik geen prater maar heb Anita al meer verteld dan mijn therapeut. Super blij mee!
Petra


Voor mij is vertrouwen voelen belangrijk, en dat voelde ik zeker.
Ik had enorm behoefte om mijn verhaal te doen, ik voelde mij er goed en veilig bij.
Als ik kijk naar wat het mij heeft opgeleverd dan is dat rust, empathie en heel veel gevoel en aandacht voor mij als persoon.
Heel erg fijn!
Naast herkennen van mijn situatie, waardevolle aanpak en deskundigheid voelde ik mij ook gehoord en gezien in mijn verhaal.
Anita heeft mij enorm geholpen. Op een andere manier die mij vooruit kon helpen. Ze kan verschillende inzichten geven, waardoor je een situatie toch ook op andere manieren kan belichten. Ik vind Anita enorm kundig, lief en een krachtige intelligente vrouw.
Of ik haar aan zou raden aan anderen die hun verhaal willen vertellen? Absoluut!!

B.B.

Wat zou je me willen vragen? Hoe kan ik je helpen?